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====== Primäre Gedanke - Eigene falsche Postulate schwächen ======

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Alle diese verschiedenen Postulate sind äußerst wirksam, und wenn Sie wirklich anfangen wollen, im Leben aufzufallen, Brust raus und über drei Meter groß, dann müssen Sie nichts weiter tun, als

1) eine Weile darüber nachzudenken, bis Sie erkennen, dass Sie Ihre eigenen Postulate machen und dass Sie es sich tatsächlich selbst zufügen,

oder 2) zurückzuschweifen, einfach, indem Sie sich hinsetzen und sich ein paarmal an die Postulate erinnern, die Sie in der  Umgebung bestimmter Geschehnisse und in der Umgebung bestimmter Handlungen gemacht haben. 
 
Nun, Sie könnten eine Liste von zehn Dingen erstellen, von denen fünf einfach - die zehn Dinge, von denen Sie denken, dass sie mit Ihnen nicht stimmen, von denen fünf geistige Unfähigkeiten oder Schwächen sind und fünf körperliche Unfähigkeiten. Und Sie fangen einfach mit dieser Liste an, sich daran zu erinnern - an die Postulate, die Sie zu jedem davon der Reihe nach gemacht haben, bis Sie das erste Mal aufgreifen, als Sie sie sich selbst wünschten. Greifen Sie dieses Postulat auf. Sie werden es finden. Wenn Sie wollten, könnten Sie sogar dasitzen und einige emotionale Kurven bei sich selbst auditieren, bis Sie aufgespürt haben, wann Sie diese Dinge tatsächlich wollten oder postulierren, dass diese Dinge notwendig seien. Bereiche Ihres Lebens werden sich öffnen wie die Öffnung einer Dampfbaggerschaufel. Es ist ein ganz schönes  Abenteuer herauszufinden, dass Sie sich doch wirklich selbst lenken. 
 
Nun, Sie können auch an eine Reihe von Dingen denken, die zu tun Sie sich gezwungen fühlen - wie Verkäufer. Sie fühlen sich gezwungen, etwas in Bezug auf das eine oder andere zu machen. Wenn in Ihrer Umgebung etwas geschieht, fühlen Sie sich gezwungen, auf eine bestimmte Art zu handeln. Wenn jemand etwas sagt, etwas Lärm macht, mit etwas nicht übereinstimmt, fühlen Sie sich gezwungen, auf eine bestimmte Art zu handeln. Mit anderen Worten: Sie fühlen sich irgendwie gezwungen, auf die eine oder andere Art mit der Umgebung übereinzustimmen, indem Sie reagieren. Nun, dies ist sehr interessant. All= was Sie tun müssen, ist, herauszufinden, wann Sie auf diese Weise zu handeln wünschten. Wann wollten Sie es? Wann dachten Sie, es sei notwendig? Sie werden herausfinden, dass es direkt darauf folgt - falls diese Dinge wirklich nicht überlebensfreundlich sind -. Sie werden herausfinden, dass es direkt auf einen Fehlschlag von Ihnen folgt. Wenn Sie den Fehlschlag loswerden wollen, auditieren Sie einfach die Emotion aus ihm heraus. Die Emotion, glücklich zu sein, fröhlich zu sein, alles läuft gut, dann entschlossen zu sein. Erfolg zu haben und dann zu scheitern. Die Emotion des Scheiterns - auditieren Sie einfach nur diese Kurve. Und Sie werden diese Dinge wie verrückt enthüllen. 
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Schreiben Sie 10 Dinge auf von denen Sie denken, dass die mit ihnen nicht stimmen.

• 5 geistigen Unfähigkeiten oder Schwächen sind
• 5 körperliche Unfähigkeiten

Emotionale Kurve. (Glücklich dann traurig)

1. Er hat etwas selbst bestimmt und Aktionszyklus gestartet.
2. Aktionszyklus gescheitert. 
3. Dann Grund aufgegriffen warum er scheiterte (ich bin krank oder so ein Blödsinn).
4. Dann kommt er wieder hoch, wenn jemand anders kommt und den aufzugreifen.

Emotion:
	• Mitleid (Die Emotionen des Mitleid aus dem Geschehnis herausauditieren.) Gute Erfahrungen habe ich gemacht, wenn ich die Gründe, warum ich Mitleid zu mir habe aufzähle (unlösbares Problem, gemein mir gegenüber, etc.)

○ Zu sich selbst

○ Zu eigenen Körperteilen

○ Zu anderen Leuten

○ Zu Tieren, Pflanzen, etc.

○ Übereinstimmung mit jemanden zu empfinden, mit dem man keine über Einstimmung haben will. Jemand spricht ich an und ich spreche, aber ich will nicht sprechen.
		
• Entschlossenheit.
	
• Emotion in Bezug auf die Eltern

• Vergnügen auditieren um Vergnügen wieder empfinden zu können.

Zwänge
Man reagiert, wenn etwas passiert und kann das nicht kontrollieren.
	
1. Herausfinden, wann ich diese Reaktion wünschte und als notwendig hielt.
2. Ich werde sehen, dass dies nach einem Fehlschlag passiert ist.
3. Um Fehlschlag abzuschwächen, Emotion des Scheiterns  daraus herausauditieren.

Gedanke Emotion und Anstrengung.
Primärer Gedanke, Vortrag 2, CD 2
Seite 44-45.

Zusammenfassung